Ela SawickaJak zacząć? Od czego zacząć zmianę stylu życia jeśli chcemy skutecznie schudnąć? – na to pytanie odpowiadam w 13 odcinku podcastu BEZ LUKRU.
Owocnego słuchania!
Ten odcinek możesz również obejrzeć, jeśli wolisz 🙂
Podcast BEZ LUKRU – więcej odcinków znajdziesz tutaj:
https://www.spreaker.com/show/bez-lukru
Słuchaj BEZ LUKRU w Spotify:
https://bit.ly/bezlukru_spotify
Słuchaj BEZ LUKRU w Apple Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_applepodcasts
Jestem też w aplikacji EMPIK GO!
Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń – sprawdź mój autorski Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online – wygodnie tam, gdzie jesteś
Ela Sawicka
specjalista ds. żywienia człowieka, dyplomowana dietetyczka (ze specjalizacją: kliniczna)
Fanka lodów pistacjowych i nauczycielka odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń, bez schematów, w zgodzie ze sobą i swoim życiem.
Antyfanka jedzenia według rozpiski.
Prywatnie żona i mama bliźniąt.
