Ela SawickaCzy żeby schudnąć wystarczy rozsądna dieta i ruch? – na to pytanie odpowiadam w 20 odcinku podcastu BEZ LUKRU!
Owocnego słuchania!
Podcast BEZ LUKRU – więcej odcinków znajdziesz tutaj:
https://www.spreaker.com/show/bez-lukru
Słuchaj BEZ LUKRU w Spotify:
https://bit.ly/bezlukru_spotify
Słuchaj BEZ LUKRU w Apple Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_applepodcasts
Słuchaj BEZ LUKRU w Google Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_googlepodcasts
Słuchaj BEZ LUKRU w Podcast Addict:
https://bit.ly/bezlukru_podcastaddict
Słuchaj BEZ LUKRU w Podchaser:
https://bit.ly/bezlukru_podchaser
Jestem też w aplikacji EMPIK GO!
Podcast BEZ LUKRU znajdziesz też na moim kanale You Tube! – Dieta bez lukru – Ela Sawicka
Ela Sawicka
specjalista ds. żywienia człowieka, dyplomowany dietetyk
Fanka lodów pistacjowych i nauczycielka odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń, bez schematów, w zgodzie ze sobą i swoim życiem.
Antyfanka jedzenia według rozpiski zamiast edukowania, uczenia się siebie i swojego ciała.
Podobała Ci się ta audycja? – koniecznie daj znać w komentarzu – co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?
Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń – z moją pomocą – zajrzyj na stronę z ofertą – znajdziesz tam mój autorski 6 tygodniowy Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (grupowy lub indywidualny, online – wygodnie tam, gdzie jesteś), praktyczne warsztaty, szkolenia online i ebooki poruszające tematy skutecznego odchudzania oraz zdrowego żywienia i stylu życia bez spiny i zbędnych poświęceń.
W moim eduSKLEPIE znajdziesz też bardzo proste plany żywieniowe, ebooki z bardzo prostymi przepisami i inne narzędzia, które ułatwią Ci odchudzanie oraz wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych/ stylu życia.
