Kiedy mówisz „nie mam czasu” …

Kiedy mówisz „nie mam czasu” to nie brzmi to tak drastycznie jak „to nie jest dla mnie aż takie ważne”. Ale to jest ta mało wygodna prawda na temat dbania o siebie.

Więc od dziś za każdym razem kiedy ciśnie Ci się do głowy i na usta wymówka pt. nie mam czasu powiedz na głos –

to nie jest dla mnie aż takie ważne.

I jak? Bo najzwyczajniej w świecie widocznie inne rzeczy są dla Ciebie ważniejsze, nie wiedzieć czemu.

Może lepiej powiedzieć do siebie po prostu:

Ela, za bardzo Cię kurde kocham, żeby pozwolić Ci iść na łatwiznę i obżerać się śmieciami, bo na litość Wszechświata, nie jesteś kochana śmietnikiem!
Ela, naprawdę za bardzo mi na Tobie zależy żebym pozwoliła Ci zalać się tą trucizną z bąbelkami!
Ela, jesteś dla mnie ważna, dlatego nie pozwolę Ci przesiadywać godzinami przed TV na kanapie, czas ruszyć tyłek!
Ela, jesteś niezwykle wartościową kobietą, pragnę dla Ciebie długiego życia w dobrym zdrowiu dlatego właśnie DZIŚ decyduję, że ZMIENIAM.

Zmieniam wszystkie swoje nie wspierające nawyki – jeden po drugim, powoli, świadomie i na zawsze. Bo wiem, że mogę to zrobić i tylko ode mnie zależy czy za rok o tej porze będę cieszyć się zmianą czy będę w jeszcze większej, ciemniejszej, zimniejszej otchłani zwanej DUPĄ!!!

Żyj, nie wariuj i dbaj o siebie najpierw! Bo to TY jesteś najważniejsza!

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń – z moją pomocą – zajrzyj na stronę z moim wsparciem – znajdziesz tam mój flagowy 6 tygodniowy Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (grupowy lub indywidualny), praktyczne warsztaty online oraz szkolenia online na żywo – zawsze z moim wsparciem podczas sesji pytań i odpowiedzi:

https://www.elasawicka.pl/oferta

Do eduSklepu zajrzyj po ebooki, proste plany żywieniowe bez spiny, nagrania warsztatów i szkoleń oraz narzędzia, które ułatwią Ci odchudzanie bez zbędnych poświęceń:

https://www.elasawicka.pl/sklep/

No, to mamy to! 

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB 

https://www.facebook.com/elasawickapl

IG

https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/