Rezygnujesz ze słodyczy, makaronu, ziemniaków i słonych przekąsek,
wytrzymujesz chwilę,
a potem rzucasz się na wszystko jak dzika?
TAK NIE MUSI BYĆ!
Dla kobiety takich jak Ty (i ja sama kiedyś!), zagubionych w błędnym kole odchudzania,
piszę listy pełne praktycznej wiedzy na temat skutecznego odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń
Masz dość zaczynania od poniedziałku, odmawiania sobie wszystkiego, a potem poczucia że znowu poległaś…?
Po powrocie z krótkiego urlopu lub imprezie nie umiesz wrócić na dobre tory, a przecież było już tak dobrze?
Trzymasz się 2 tygodnie, a potem załamka i dziesięć razy większa ochota na wszystko czego sobie odmawiałaś?
Schudłaś już raz czy nawet kilka, ale waga zawsze wracała i nie wiesz co z tym zrobić…?
Wkurza Cię, że jedno odpuszczenie prowadzi do totalnego porzucenia wszystkich zasad?
LISTY OD E.
Pokażę Ci jak schudnąć na życie a nie tylko na wakacje czy na wesele.
Bez spiny i poczucia winy.
POZNASZ
zupełnie odmienne podejście do diety i konkretne wskazówki do zastosowania od zaraz
Listy od E.
newsletter pełen praktycznej wiedzy na temat skutecznego odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń
GOTOWA NA ODCHUDZANIE BEZ SPINY?
Zostaw swój email, na który chcesz otrzymywać listy.
Cześć, Jestem Ela 🙂
jestem dyplomowanym (lic.) dietetykiem oraz specjalistą żywienia człowieka w profilaktyce zdrowia.
Mam na swoim koncie walkę z własną nadwagą, podczas której wpadłam we wszystkie możliwe pułapki i frustracje!
Przez ponad 8 lat pracując wyłącznie z kobietami zgromadziłam sporo dobrych i złych doświadczeń.
A teraz pomagam kobietom dopasować sposób żywienia do ich stylu życia tak, by mogły bez spiny osiągnąć swoje cele.
Prywatnie jestem spełnioną żoną i mamą dwóch chłopców – bliźniąt 🙂
Zapraszam i Ciebie.