Słodyczowe sos
Szkolenie online, z którym przestaniesz jeść słodycze, rujnować zdrowie i sylwetkę
Znowu sięgasz po ciastko?
W biegu chwytasz słodką bułkę…
albo batona z karmelem rozpływającym się w ustach.
I już tyle razy sobie obiecałaś, że koniec z tym, ale jednak zawsze jest jakiś dobry powód.
Okres, deszcz, nadgodziny, odwołana randka, w sumie nawet jak się spóźni autobus to też jest dobry powód.
Brzmi znajomo?
Tak jak dla mnie kiedyś.
A Wiesz, że nadmierne spożycie cukru prowadzi do szybszego starzenia się ?
Im szybciej uzdrowisz swoją relację ze słodyczami, czyli w głównej mierze z Panem Cukrem, tym lepiej dla Ciebie!
I nie chodzi o to, żeby żyć w klatce.
Nauczę Cię jak mieć zdrową relację z Panem Cukrem – na Twoich zasadach.
Zrównoważony związek z Panem Cukrem to taki, który nie dominuje Twojego życia, taki nad którym to Ty, a nie On – masz kontrolę!
CZEGO SIĘ DOWIESZ:
- W czym w ogóle jest problem? Fakty na temat cukru
- Czym jest proces zmiany i dlaczego "od jutra rzucam wszystko" nie działa
- Co Tobie daje cukier (oprócz kalorii)
- Jakie są Twoje mechanizmy obronne i co z nimi zrobić
- W co wierzysz? I pomaga Ci to czy nie?
- Plan działania, który faktycznie ma szansę zadziałać
- Triki na nie rzucanie planu w cholerę
- Zdrowe słodycze? Jak ich prawidłowo używać.
- Jak planować przyjemności w diecie, bo nie chodzi o to, żeby już nigdy nie jeść słodyczy...
- Co pomaga w tym procesie
Odżywczy ebook w zestawie!
- gotowe pomysły na proste i szybkie przekąski
- zainspiruj się bardzo prostymi połączeniami
- dopasuj dietę do siebie
- jedz smacznie i odżywczo
- zobacz ile kalorii dostarczają odżywcze przekąski, które zrobisz w kilka minut
Nazywam się Ela Sawicka.
Jestem dietetykiem klinicznym i specjalistką ds. żywienia, która nie wierzy w diety z kartki.
Trenerką zdrowego stylu życia, która wierzy, że z miłości do siebie można wszystko.
Kobietą, która zawsze szuka tego dobrego w tym złym, a przynajmniej się stara.
Kobietą, która jest przykładem na to, że można wygrać nie tylko z nadwagą.
Specjalistką, która dopasowuje styl żywienia do życia, a nie życie do stylu żywienia.
Kocham rumianek, cynamon i podróże – bliskie, dalekie i te najdalsze, czyli w głąb siebie.
Co mówią moje klientki
Rzuć słodkie,
słodka jesteś dość 🙂
Wykup natychmiastowy dostęp do szkolenia, wygodnego nagrania mp3 oraz ebooka!